土家族姑娘

　　土家族，主要分布在湖南、湖北及四川省。人口570.42万（1990年第4次人口普查）。

　　土家族自称“毕兹卡”（意为本地人），有自己的语言，土家语属汉藏语系藏缅语族，接近彝语支。大多数人通汉语，目前只有为数不多的几个聚居区还保留著土家语。土家族没有本民族文字，通用汉文。崇拜祖先，信仰多神。

　　土家族爱唱山歌，山歌有情歌、哭嫁歌、摆手歌、劳动歌、盘歌等。传统舞蹈有“摆手舞”、“八宝铜铃舞”及歌舞“茅古斯”。乐器有唢呐、木叶、“打家伙”等。

　　土家族主要从事农业。织绣艺术是土家族妇女的传统工艺，此外还有雕刻、绘画、剪纸、蜡染等。土家织锦又称“西兰卡普”，是中国三大名锦之一。

　　土家族民间十分注重传统节日，尤其以过年最为隆重，家家户户都要杀年猪，猪肉合菜是土家族民间过年、过节必不可少的大菜。每年农历二月二日称为社日，要吃社饭。此外，端阳节要吃粽子，重阳节打粑粑（用糯米、高梁、小米、包谷等制成，为土家族人最爱吃的食品之一）。土家族日常主食除米饭外，最为常见的是包谷饭（以包谷面为主，适量地掺一些大米用鼎罐，煮或用木甑蒸而成）。腊肉是土家族的上等大菜。

　　过去，土家族迷信鬼神，崇拜祖先，每逢年节都要大敬祖先，初一、十五也要进行小敬。此外，土家族还敬灶神、土地神、五谷神、豕官神等。

（据新华网资料改编）